Így lehetsz egészségtudatos az iPhone-od segítségével

Az iOS 10-zel a Health alkalmazás még fejlettebb lett, mint korábban. A főmenü kinézeti frissítésen esett át, valamint az egészségügyi adatok felhasználói felülete is jóval letisztultabb, könnyebben kezelhető lett.

Mint említettük, az alkalmazás támogatja a különböző rendkívül hasznos iPhone-os egészségügyi kiegészítőket is. Legyen szó akár egy egyszerű biciklis telefontartóról, mint például az iOttie Active Edge Bike & Bar Mount, vagy akár még kifinomultabb orvosi készülékekről is, tehát a Health alkalmazás egy jó kiindulópont az egészséges életmód fenntartásában.

Ha kíváncsi vagy, hogy mit tudsz kihozni a kiegészítőkkel a telefonodból, vagy ha az egészségedre több figyelmet szeretnél fordítani, olvass tovább a hasznos Health alkalmazásos tippekért

Hogyan használd a Health alkalmazást iOS 10-en?

A Napi oldalad a leghasznosabb társ a mért adatok nyilvántartására.

1: lépés: Nyisd meg a Health alkalmazást az iPhone-odon, és menj a naptárra.

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

2. lépés: Ezután megtekintheted a napi mért adataidat.

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

3. lépés: Szeretnéd megtekinteni az előző napjaid teljesítményeit? Semmi akadálya, csak húzd az ujjad jobbra, vagy állítsd be a képernyő felső részén található naptáron a megfelelő napot.

Ha szeretsz futni, és van egy karpántod (mi a Spigen karpántot ajánljuk), akkor a futási adataidat a legegyszerűbben a Health alkalmazásban tudod megtekinteni (például a lépésszámot, kilométert, vagy akár az emelkedők/lépcsők megtételét is).

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

4. lépés: Ahhoz, hogy részletesebb adatokat láss, menj rá az aktuális kategóriára. Ezen belül ki tudod választani a látni kívánt időtartományt is: Napi, heti, havi, illetve évi összesítést tudsz vizsgálni.

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

Hogyan láthatod az egészségügyi alkalmazásaid adatait a Health alkalmazáson belül iOS 10 alatt?

Minden támogatott alkalmazás adatait meg tudod tekinteni a Health alkalmazásban. A módja a következő:

1. lépés: Nyisd meg a Health alkalmazást a telefonodon, és válaszd ki azt a kategóriát, amelyet szeretnél látni!

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

 2. lépés: Ezután görgess le, majd válaszd ki a megfelelő adattípust

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

3. lépés: Nyomj rá az adatforrások és elérésük részre (Data Source & Access).

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

4. lépés: Menj rá a szerkesztés gombra a jobb felső sarokban (Edit).

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

5. lépés: Most az adatforrások (Data Sources) alatt menj rá arra az alkalmazásra, amelyik érdekel, hogy lásd a kapcsolódó adatokat. A következő oldalon be tudod majd jelölni, hogy mire van szükséged.

Elég sok alkalmazás köthető valamelyik iPhone kiegészítő gyártóhoz, hiszen akik például okostelefonhoz gyártanak vérnyomásmérőt (lásd az iHealth BP7 Bluetooth vérnyomásmérőt), nagy eséllyel adnak mellé egy kifinomult alkalmazást is, amivel teljesen ki tudod használni az iPhone kiegészítődet.

Hogyan tudod engedélyezni a Medical ID-d megjelenítését  vészhelyzet esetére iOS 10 alatt?

Lehetőséged van arra, hogy vészhelyzet esetén elérhető legyen iPhone-odról a Medical ID-d. Ez a legfontosabb adataidat tartalmazza, ami egy orvosnak, mentősnek jól tud jönni, ha bármilyen okból segítenie kell.

1. lépés: Indítsd el a Health alkalmazást, majd nyomj rá a Medical ID fülre a jobb alsó sarokban. Ezután nyomj rá a Szerkesztés (Edit) gombra a jobb felső sarokban!

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad)

2. lépés: Itt be tudod kapcsolni a “Mutasd lezárt képernyőn” (Show When Locked) opciót.

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

Hogyan érheted el a Medical ID-det a lezárt képernyődön iOS 10 alatt?

1. lépés: Nyomd meg a Home gombot, ekkor előjön a jelkód bekérő kép. (iPhone 7 esetén elég hozzáérned a Home gombhoz).
2. lépés: Koppints rá a vészhelyzet (Emergency) gombra a bal alsó sarokban!

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

3. lépés: Nyomj rá a Medical ID feliratra a jobbalsó sarokban!

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

4. lépés: Itt le is tudod ellenőrizni a Medical ID-det. Ha mindent rendben találtál, akkor a kész (Done) gombbal tudsz kilépni innen.

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

Hogyan találhatsz Egészséggel kapcsolatos alkalmazásokat iOS 10 alá?

Indítsd el a Health alkalmazást a telefonodon, majd válassz ki egy kategóriát. Ezután ha lefelé görgetsz, láthatod az ajánlott alkalmazások részt (Recommended Apps). Válassz ki egyet, amelyik szimpatikus, így az AppStore-ban le tudod tölteni, vagy meg tudod vásárolni.

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)

Hogyan tudod a Health alkalmazásadatait Exportálni/Importálni iOS 10 alatt?

Néha szükséged lehet tarra, hogy a Health alkalmazás adatait kimentsd, vagy visszatöltsd. Ez az angol nyelvű leírás segít neked abban, hogy ezt megtehesd.

Tipikus az ilyen jellegű igény az okos mérlegeknél merül fel. Az iHealth HS4s Lite Bluetooth okosmérleg rendelkezik ugyan saját alkalmazással, aki azonban a gyári Apple-féle megoldást kedveli, és szeretné évekig nyomon követni a testtömeg adatait, annak jó tudnia erről a lehetőségről is.

Megosztanál velünk valamit? Minden visszajelzést szívesen veszünk a kommentszekciónkban!

(forrás: https://www.igeeksblog.com/how-to-use-health-app-in-ios-10-on-iphone-ipad/)