Top 5 ingyenes életmód alkalmazás – első lépések az egészség felé

Top 5 ingyenes életmód alkalmazás – első lépések az egészség felé

Újévkor megfogadtad, hogy idén egészséges életmódra váltasz. Aztán ránéztél a naptárra és bevillant, hogy hónapok óta nem sikerült változást elérni. Mielőtt komolyabb önostorozásba merülnél amiatt, mert a tavaly vásárolt nadrágok még mindig szorítanak, ideje új nézőpontba helyezni a dolgot. Óriási ugrások helyett kezd újra, ezúttal kis lépésekben – könnyítésként pedig vess be néhány igazán hasznos appot is!

Elolvasom
Top formában földön és vízen – Kedvenc sport kiegészítőink

Top formában földön és vízen – Kedvenc sport kiegészítőink

A nyári alak télen készül…na meg az év minden napján, de a tavasz még a mormotákat is kicsalogatja az ágyból. Ha mindent beleadsz, hogy a legjobb formádat nyújtsd a strandon, akkor a hatékony edzéshez a megfelelő felszerelést sem hagyhatod ki. Ehhez most olyan sport kiegészítőket szedtünk össze, amik segítségével nyomon követheted a teljesítményed - miközben a telefonod tökéletes biztonságban van.

Elolvasom
Karácsonyi ötletcunami a Smart Clinicben 6/15 – Ajándék, az egész család örömére!

Karácsonyi ötletcunami a Smart Clinicben 6/15 – Ajándék, az egész család örömére!

Legtöbb cikkünkben egyszemélyes ajándéktippekkel leptünk meg, ez most kicsit változni fog. A következőkben bemutatott kiegészítő az egész családod életét megváltoztatja majd, egyúttal kényelmesebbé, és tudatosabbá teszi a mindennapokat.

Elolvasom
Rákkeltő a mobilozás?

Rákkeltő a mobilozás?

Visszatért. Újra terítéken a rettegett vita a mobiltelefonok sugárzásáról és rákot okozó hatásáról. Ha országunknak abba az igencsak nagy szegletébe tartozol, aki napi szinten használ mobiltelefont, jobb, ha most leülsz. A legújabb amerikai kutatás kezdeti megállapításai szerint a rádiófrekvencia (RF) sugárzás, amit a telefonunk bocsát ki, valóban okozhat rákot.

Elolvasom
Hogyan lehet létrehozni Medical ID-t az iOS egészségügyi alkalmazásban?

Hogyan lehet létrehozni Medical ID-t az iOS egészségügyi alkalmazásban?

Itt egy rövid útmutató arról, hogyan hozz létre egy Medical ID-t, azaz egészségügyi azonosítót az iPhone ’Health’ alkalmazásában. Ez arra való, hogy vészhelyzet esetén a sürgősségi ellátó szerveket tájékoztatni tudja az egészségügyi állapotodról, hogy minél eredményesebben tudjanak segíteni.

Elolvasom
7 remekbe szabott fitnesz kiegészítő

7 remekbe szabott fitnesz kiegészítő

Február közepén járunk és máris elhanyagoltad az újévi fogadalmaidat? Már kevesebb időt szentelsz az egészségesebb életmódra? Szükséged van egy olyan eszközre amely segíthet újra lendületet nyerni a céljaid eléréséhez? Mára már számos fitnesz kiegészítő áll rendelkezésedre az okoseszközeidhez. Összeszedtük a minőségükben és funkciójukban is a kiemelkedőeket.

Elolvasom
Okoskiegészítők tetőtől-talpig. Ismerd meg a DigitSole okos talpbetéteket!

Okoskiegészítők tetőtől-talpig. Ismerd meg a DigitSole okos talpbetéteket!

Újabb okos egészségügyi kiegészítő jelent meg hazánkban! A DigitSole termékei megérnek egy percnyi figyelmet, hiszen a tested egy olyan területére vannak hatással, amire elsőre talán nem is gondolnál.

Elolvasom
Mérgező anyagok a készülékedben

Mérgező anyagok a készülékedben

Kívülről minden készülék tisztának és ártalmatlannak tűnik, de a borítás alatt számos veszély lappang, amit sokan nem is sejtenek. Ismerd meg a készülékedben rejtőző számos mérgező anyagot, amelyek nem csak környezetedre, hanem saját magadra is hatással lehetnek.

Elolvasom
Hogy tudsz okosan fogat mosni?

Hogy tudsz okosan fogat mosni?

Minél tovább kutatunk az interneten, annál inkább szembesülünk azzal a ténnyel, hogy az okoseszközök a lakásunk és az életünk szinte minden pontjára beférkőztek már. A naponta elvégzendő tevékenységeinkhez már mind-mind be tudunk szerezni olyan eszközt, ami méri az adott elfoglaltsághoz köthető adatokat. Pár éve újabb eszközzel bővült a paletta.

Elolvasom
Mitől kell igazán félned Halloweentől egészen Újévig?

Mitől kell igazán félned Halloweentől egészen Újévig?

Feltehetőleg Téged nem lehet megijeszteni különféle fantázialények masírozásával. Van azonban valami, aminek figyelmen kívül hagyása akár az életedbe is kerülhet. A jelenség nem csupán a téli napforduló alkalmával észlelhető, de ekkor kezdődik az az időszak, amely során a legveszélyesebb lehet.

Elolvasom
Így lehetsz egészségtudatos az iPhone-od segítségével

Így lehetsz egészségtudatos az iPhone-od segítségével

A gyári Health alkalmazás remekül látja el az egészséged nyilvántartására vonatkozó feladatokat. Az iPhone-od beépített szenzorai segítségével, valamint a külső kiegészítőknek köszönhetően, a telefonod pontos adatokat képes szolgáltatni az egészségügyi állapotoddal kapcsolatban. Például az alvási szokásaidat, a napi sétád mennyiségét, vérnyomás és a pulzusod számát is képes kimutatni.

Elolvasom
Akár az iPhone 6s is lehet a legjobb edzőpartnered - mindössze egy kiváló karpántra van szükséged hozzá!

Akár az iPhone 6s is lehet a legjobb edzőpartnered - mindössze egy kiváló karpántra van szükséged hozzá!

Akár az erdőkben túrázol, vagy csak sokat biciklizel, netán rendszeresen futsz, mindenképp hasznos lenne, ha nálad lehetne a telefonod kényelmes formában. Manapság annyi mindenre lehet használni ezeket a készülékeket a sport kapcsán, hogy igazán sokat hagysz ki, ha nem használod ki a lehetőségeket.

Elolvasom